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逆立ちダイエット

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livedoor

初心者でもOK! たった2分でできる逆立ちダイエット
livedoor
1日2回、合計たった2分でできる逆立ちダイエット。逆立ちにはさまざまな美容と健康に嬉しい効果があります。 逆立ちなんて怖くてできない・・・という方もいると思いますが、きちんとできなくても十分効果は期待できますよ。正しい逆立ちダイエットのやり方をチェックしてみましょう。

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ロケットニュース24

【筋トレ】半年間逆立ちをやり続けたらこうなった! 1日1分で体幹鍛えられまくり!! 運動嫌いにオススメだ
ロケットニュース24
その過程で気づいたことの1つが、「体幹を鍛えるのにもっとも効果的だったのは逆立ちではないか」ということだ。なので、「これからダイエットをしたいけど、辛いのはイヤ!」という人がいたら、逆立ちをやってみてはどうだろうか? 1日1分でも続ければきっと効果があるぞ!



ロケットニュース24

【筋トレ】1年間逆立ちをやり続けたらこうなった! 地味だけど日々の積み重ねが1番大事ッ!!
ロケットニュース24
何事も続けることは重要だ。筋トレやダイエットはとくに、すぐに結果が見えなくても、日々の努力を積み重ねていく以外に近道は存在しないと言ってもいいだろう。私(佐藤)は2016年12月からポールダンスを習い始めた。開始から半年後に、体幹を鍛える目的で逆立ちを日課にして ...

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BIGLOBEニュース

逆立ちしてる? 体をピーンとのばしたニャンコ
BIGLOBEニュース
ブリティッシュショートヘアの「みかん」がなんと逆立ちをしている光景が写し出されている。と思いきや実はこれ、ソファで伸び伸びとくつろぐみかんの様子を縦に撮影して撮れたものなのだ。あまりに綺麗にピンと体を伸ばしているので本当にそう見えてしまう、何とも面白い一枚で ...

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